분류 전체보기354 건강보험료 줄이기 - 6가지(2021기준) 건강보험료 줄이기 - 6가지(2021기준) 1. 임의계속가입제도 - 36개월 가능 - 지역가입자로 전환 후 2개월 이내(납부기한 내) - 퇴직 이전 18개월간 1년 이상 재직 필요 - 유선 신청 가능 2. 조정신청제도 - 소득 하락시 - 매월 6월부터 신청 - 신청 다음 날부터 적용 3. 연금계좌의 소득비중 올리기 - 개인 연금 소득엔 건보료 부과 X - 단 금융소득 연 1천만원 초과시 적용 - 연 1800만원까지 자유납입 - 공적연금은 부과대상 4. 재취업 - 재산, 자동차 관련 점수산정 X 5. 소형차로 전환 - 적용: 구매가 4000만원 이상 / 1600cc 이상 - 예외: 구입 9년 이상, 생계형(승합/화물) 6. 피부양자 등록 - 직계존속 & 비속 only 가능 - 소득요건: 연 3,400만 이.. 2021. 5. 17. 알라딘 중고 도서(책) 배송용 간단한 포장 방법 알라딘에서 중고책을 주문했을 때 포장을 뜯고 난 이미지입니다. 위 사진처럼 뽁뽁이로 한 번 감싼 후, 약간 두꺼운 종이로 둘러서 마감하면 간단합니다. 보통 종이를 별도로 구하기보다는, 남는 종이쇼핑백이나 비닐쇼핑백을 이용하는 것이 좋습니다. 혹여 포장이 너무 가벼워서 책의 손상이 우려된다면, 뽁뽁이 포장 전에 신문지로 한 번 둘러싸주면 좋습니다. 그동안 책 배송하느라 적당한 박스들을 모아두고, 지나치게 정성스레 포장하던게 너무 한심스럽네요. 이제는 간단하게 포장하렵니다. 2021. 5. 14. 하락하는 부동산 가치 10가지 - 좋은 땅이 좋은 땅일수만은 없다. 최근 깨지고 있는 부동산 10대 가치 1. 입지 - 원격 근무와 전자상거래 발달로 물리적 접근성에 대한 중요도 약화 2. 가시성 - 외관을 눈으로 보는 것보다 예약시스템/SNS 등 온라인에 노출되는 방식이 더 중요 3. 접근성 - 역서권 등 교통망에 따른 부동산 가치 감소 4. 대체가능성 - 특정 고객 니즈에 맞춘 오피스/아파트 등이 급증해 세입자 대체가능성 상실 5. 예측가능성 - 장기계약 고객 비율 감소로 임대 수입 예측 불가 6. 상관관계 - 자산 가치보다 운영 성과가 중요해지면서 주식 등 다른 자산군과 상관관계 상승 7. 자본 - 거대 자본 대신 공유주거/오피스 등 유연한 모델을 가진 운영사가 임대시장 주도 8. 정보 - 대형 투자자가 독점하던 정보/기술은 비용만 내면 누구나 접근 가능해짐 9. .. 2021. 5. 14. 매일운동(간단) - 아침/점심/저녁(총 2~3세트) * 매일운동(간단) - 아침/점심/저녁(총 2~3세트) - 가벼운 체조 및 스트레칭 후 운동시작 1. 팔굽혀펴기(팔전체): 10회 2. 앉아일어서기(허벅지): 20회 3. 윗몸일으키기(배/등/허리): 10회 4. 발 뒷꿈치 들기(종아리): 50회 5. 의자(높은 턱) 오르내리기(다리전체/연골): 왼발 20회 / 오른발 20회 (또는 계단 오르내리기) 6. 물통(2L) 아령(팔 안쪽): 왼팔 20회 / 오른팔 20회 * 익숙해지면 양을 늘리기 * 운동정보(기타) - 하체의 근육 > 혈액순환 촉진 - 근육이 뼈를 지탱(특히 척추) - 자전거운동: 무릅연골재생효과 2021. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 89 다음
