전체 글354 암을 이기는 건강습관 - 실제 경험 사례 * 이 내용은 암에 걸렸다가 강인한 의지로 완치한 분(이웃)의 의견을 듣고 요약한 내용입니다. 1. 햇빛: 1일 1시간 이상 2. 숙면(★): 22시~04시(우주의 에너지를 받는 시간) 3. 운동: 1일 1시간(유산소) 4. 식사 - 야채 우선 섭취: 혈액순환 촉진 - 단백질 위주(암이 싫어함) / 암은 탄수화물을 좋아함 - 등푸른 생선: 주 2회 이하, 많이 섭취하면 혈액응고문제 - 육류는 주 1회 이하 - 식후 30~60분간 앉기X > 간단운동 5. 등산 - 소나무 피톤치드(음이온) - 소나무를 안고 30~60분(소나무의 방어 - 소나무에 몸을 대고 독서, 명상 등 2021. 5. 13. 중요한 것은 동기다 - 칸트 도덕철학 중요한 것은 동기다 - 칸트 도덕철학 정언명령대 가언명령에 대해서 살펴보자. 의지에 명령하는 두가지 방법으로써 정언명령과 가언명령이 있다. 가언명령은 이성을 도구로 활용한다. X를 원한다면 Y를 하라는 식이다. 어떤 행동이 그 자체로 바람직하다면 그것은 정언명령이다. 칸트는 오직 정언명령만이 도덕적인 명령이 될 수 있다고 주장한다. 자율이라는 의미의 자유를 추구하려면 정언명령에 따라야한다. 다시한번말하지만 그자체로 절대적이고 어떠한 동기도 포함되어 있지 않은채 명령을 내리는 실천 법칙이다.정언명령에도 두가지 형태가 있는데 첫 번째 정언명령은 당신의 행동준칙을 보편화하라는것이다. 모순 없이 보편화 할수 있는 원칙에 따라서만 행동해야 한다는 뜻이다. 보편화할 수 있는 원칙 인지 판단하고 그에 따라 행동한다는.. 2021. 5. 10. 적립식펀드 3가지 투자지침 - 적립식 / 장기투자 / 분산투자 적립식펀드 3가지 투자지침 1. 적립식투자 - 주가폭락 = 바겐세일기간 - '공포에 사서, 환희에 팔아라' - 수익률이 오른다고 좋아할 일 X - 가격 하락으로 불안시 > 적극적 투자 2. 장기투자(3~5년) - 투자기간과 손신률 = 반비례(유진 파마 - 노벨 경제학상 수상자) - RISK 0으로 수렴 3. 분산투자(최소 2~3건) - 다양성: 국내 / 해외 / 주식 / 채권 / 부동산 / 원자재 등 - 같은 종류: 무의미 / RISK↑ - 투자 종목 or 타이밍 보다 훨씬 더 중요(★) 2021. 5. 10. 적립식 펀드의 위험도 분석 방법 - 자산내역 / 펀드매니저 ◈ 자산내역 - 펀드 내 구성 * 자산배분(주식/채권) + 종목 종류 & 비율 * 분산투자 여부 / 위험종목 보유 여부 1. 신탁자산 명세서 - 종목 비율 표기됨 / 분산투자 & 운용전략 맞는 종목 - 1~2종목 집중 > 위험(★) 2. 신탁자산 명세서 - 투자 종목 변동 여부 & 주기 ◈ 펀드매니저 선별 1. 매니저 약력(투자제안서) 2. 과거 성과 3. 운용스타일 4. 같은 유형 펀드 장기 운용 > GOOD(★) 2021. 5. 10. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 89 다음
